Artrīts un osteoartroze: cēloņi, simptomi un ārstēšanas iespējas
Kāda ir atšķirība starp artrītu un osteoartrozi, kā atpazīt pirmās pazīmes un kā fizioterapija var palīdzēt mazināt sāpes bez operācijas.
"Artrīts" un "osteoartroze" ir divi no visbiežāk meklētajiem terminiem, runājot par locītavu sāpēm — un tos bieži jauc, lai gan tie nav viens un tas pats. Abi var izraisīt sāpes, stīvumu un kustību ierobežojumus, taču to cēloņi un ārstēšanas pieeja atšķiras.
Kāda ir atšķirība starp artrītu un osteoartrozi?
Artrīts ir jēdziens, kas apzīmē locītavas iekaisumu — tas var būt saistīts ar autoimūnu procesu (piemēram, reimatoīdais artrīts) vai infekciju. Osteoartroze (dēvēta arī par osteoartrītu) savukārt ir deģeneratīvs process, kurā laika gaitā nolietojas locītavas skrimslis — visbiežāk saistīts ar vecumu, lieko svaru vai ilgstošu locītavas pārslodzi.
Biežākie simptomi
- sāpes kustoties vai pēc fiziskas slodzes;
- rīta stīvums, kas parasti mazinās 30 minūšu laikā;
- pietūkums vai siltuma sajūta locītavā;
- krakšķi vai berzes sajūta, kustinot locītavu;
- pakāpeniski samazināts kustību apjoms.
Kuras locītavas skar visbiežāk
Osteoartroze visbiežāk skar ceļa locītavu (gonartroze), gūžas locītavu (koksartroze), plecu locītavu un roku pirkstu locītavas. Reimatoīdais artrīts bieži sākas mazajās locītavās — plaukstās un pirkstos — un skar abas ķermeņa puses vienlaicīgi.
Kā fizioterapija var palīdzēt
Lielākajai daļai pacientu ar artrozi operācija nav nepieciešama — simptomus var būtiski mazināt ar konservatīvām metodēm, kas uzlabo asinsriti locītavā, palēnina skrimšļa nodilumu un stiprina locītavu balstošos muskuļus:
- Triecienviļņu terapija — mazina hronisku iekaisumu un stimulē audu atjaunošanos;
- Magnētterapija — uzlabo asinsriti un mazina pietūkumu skartajā locītavā;
- HILT lāzerterapija — mazina sāpes un paātrina audu atjaunošanos;
- Krioterapija — efektīva akūta iekaisuma un pietūkuma mazināšanai;
- individuāli pielāgota ārstnieciskā vingrošana locītavu kustīguma un muskuļu spēka saglabāšanai.
Kad vērsties pie speciālista
Ja rīta stīvums ilgst ilgāk par 30 minūtēm, locītava ir pietūkusi vai sāpes pakāpeniski pastiprinās, nevajadzētu gaidīt — jo agrāk sākat ārstēšanu, jo vieglāk ir palēnināt procesa progresēšanu.
FizioBalance klīnikā Rīgā izvērtēsim jūsu situāciju un piedāvāsim ārstēšanas plānu, kas piemērots tieši jūsu locītavas stāvoklim. Pierakstieties uz konsultāciju jau šodien.
